Czy są skuteczne metody obniżenia popędu? Skuteczne metody obniżenia są, ale nie ma metod całkowitego zlikwidowania libido. Zatem przejdźmy do omówienia naszego jedzenia i unikania afrodyzjaków zwiększających libido. Pierwszym takim afrodyzjakiem jest kakao zawarte w każdej czekoladzie.
Dlatego tak ważne jest unikanie czekolady i produktów zawierających w składzie kakao. Kolejnym afrodyzjakiem jest zwykły jogurt. Zwiększone spożycie jogurtu w dość krótkim czasie powoduje wzrost popędu seksualnego nawet trzykrotnie, dlatego lepiej z jogurtem lepiej nie przesadzać.
Tak samo ma się sprawa z różnymi serkami naturalnymi lub owocowymi. Oczywiście nie oznacza to bynajmniej że jedzenia nabiału zwiększa popęd, ale niektóre produkty nabiałowe w taki właśnie sposób działają. Kolejnym produktem jest miód. Nie do końca wiadomo dlaczego tak się dzieje, ale przypuszcza się, że zawiera w swoim składzie hormony w śladowych ilościach. Hormony te mimo małych ilości działają bardzo silnie na ludzki organizm zwiększając popęd seksualny oraz sprawność seksualną. Aby walczyć z nadmiernym popędem trzeba ograniczyć spożycie miodu nawet do herbaty. Kolejnym afrodyzjakiem o bardzo silnym działaniu jest gorczyca ciemna. Gorczyca ciemna zawiera substancje które zwiększają ukrwienie w okolicach bioder powodując znaczny wzrost libido oraz sprawności w łóżku. Działa dość podobnie jak znany produkt na V. Także na gorczycę ciemną trzeba uważać bowiem dodawana jest do różnych potraw i to w sporych ilościach. Jej spożycie razem z potrawą w zbyt dużej ilości może powodować wzrost popędu na okres nawet trzech dni. Jest to bardzo silny afrodyzjak. Do tej kategorii zresztą należy również miód, który działa dość podobnie jak gorczyca ciemna.
Podsumowując ten krótki artykuł chciałbym zaznaczyć, że ważne jest aby zapamiętać te informacje i uważać na to co się je każdego dnia. W zasadzie nie jest to trudne i myślę, że każdy sprosta temu prostemu zadaniu.